パワーワードだわ。 そういう、思考を持っていると言われた。 でも、人為的にそれは無理だと思ってるらしい。 お金を得たいがために体を無理に痛めつけてしまう傾向がある。 発作と付き合っていき、生活をしなければならない。

落ち込んだ時、自分を客観的に見ることを言われる。 人にアドバイスする時はぽんぽんと出てくるのに自分になるとなーんも出てこない。 客観的に見れるところと自分自身を見れるところをバランスよくすることにより少しでも落ち込む事をなくしていく治療方針

今週は発作が少なかった。 自分の軸を知ること。 人のレールの上を歩くんじゃない。 自分のやりたい事をやる。 義務化するんじゃなくて、 お腹が空いたらご飯を食べる。 そういうことだ。

前向きになれない日々が続いてる。 自分で自分をコントロール出来ない。 でも、病院に来て明日ディズニー行くのもあるけどテンションあがってるからかメールの返信もできる。 カウンセラーさんに言われたのが落ち込んだ日に出かけること。 自分を高揚させて…

ソラマチの回転トリトンに行ってきたよー！ 美味しすぎた 帆立めちゃくちゃ分厚いのよ！ 鯖も脂のってて凄く美味しい♥ ソラマチ探索中に具合悪くなる。 ハロワと市役所に行ってきたよ。 ハロワには雇用延長申請(資料足りなくてできなかったけど) 市役所では…

生きる活力がわかない。 何か習慣つけた方がいいと言われた。 小説を読むことにした。

カウンセリング前に3週連続で発作が起きている。 仕事に結びつけるとやりたくなくなるらしい。プレッシャーを感じるらしい。 私は質問に対して適切に答えなければならないと思っている。 わからないのが答えでもいいと言われてハッとした。 壁ばかりが大きく…

カウンセリング できることを考える。 活字(小説)を読むこと チップにネイルする。 今日は乳がん検診があるので心療内科終わってから1時間半かけて移動。 それから弟夫婦とCostco！！ 母親の大盤振る舞い！

副業、書籍を読んでみる。 作業に入る前に30分考えること。

ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( ﾟ)━( )━!!!!! エレちゃん地味にずっと欲しかったのよね！ 戦力としてはランサーはいっぱいいるからそこまでだったんだけど…エレちゃんやばかわですわ✨🎸⭐️🍓💫❤💫🍨⭐️🎸 発作がね頻繁なのよ。 今日、5回以上起きてる…😕 まずい辛いですな。

連絡をしてた相手からの連絡に気づかなくて用事が終わった後に気づいて凹んでる。 ここで凹んではだめだ！ WiFiが入らない状態であれば4Gにすればよかった。 相手もLINEだけでなく電話をくれたら私は気づいたと思う。 今日もまた、勉強である。 マッチングア…

・胸が苦しい・体のけいれんが止まらない・息ができない・硬直する・自由に体を動かせなくなる・発狂する 発症2020年５月２６日風呂入り立ちくらみして意識失って顔から風呂の縁に思いっきり突っ込んで左半身全部痛い気づいたら水の中だった。病院行ったら発…

今日は発作が連発してるです。 お墓参り行ってきて、疲れて寝た。 友達に進められたMCTオイル買ってきた。 食材にかけて食べるらしい。 味噌汁とカレーにかけてみたけど、微妙だった。 でも、無味無臭だからちょっとご飯不味くなるけどかけて食べよう。 パス…

お友達とハワイアンのお店でおしゃべり♡ 特殊な資格をお取りになったとのことで話を聞いてもらった。やっぱり聞き上手だなぁ。 旦那さんも猪突猛進タイプで凄く旦那さんの気持ちがよくわかる。彼女は傍観者になれる人。 目的のために順序だてて物事を捉えら…

5キロ歩いたー！ 家から歩いて業務スーパーからのしまむら ！ 往復5キロ…行ける！業務スーパー行けた。 2時間かかったけど笑この柄お気に入り😍😍😍 今日は膀胱、尿道を勉強！ 今週は木曜日に発作があった以来ない！ やっぱり1人でいるからかな🤔 でも、1人でいた方…