5キロ歩いたー！ 家から歩いて業務スーパーからのしまむら ！ 往復5キロ…行ける！業務スーパー行けた。 2時間かかったけど笑この柄お気に入り😍😍😍 今日は膀胱、尿道を勉強！ 今週は木曜日に発作があった以来ない！ やっぱり1人でいるからかな🤔 でも、1人でいた方…